I kväll for jag ut och sprang igen. Kände förra gången att jag nog var på rätt spår ang utgångsfarten och i dag fick jag det bekräftat :) Gick ut extra försiktigt för att inte bli stum eller få mjölksyra och det gav verkligen resultat. Sprang 3.8 km och kände att jag hade ännu mer att ge. Så himla skönt att när sträckan är klar, att känna att orken för mer finns i hela kroppen, yes!! Äntligen är jag tillbaka igen!!